Цитата(golgofa @ " post=)
Это как ты грыжу лечишь???
Миш, паноксен на ночь + омезину одну.
Или когда чувствуешь боль подходит. Потом пресс качаю постоянно. Отжимания от дивана или подоконника по раз 20 раза два три в день.
И очень хорошо помогло в беларусии, ридиевые ванны растяжка в воде.
Массажи всякие пофиг., и под капельницей в этот раз очухивался, 5 штук. Уже результат есть.
Добавлено через 6 минут:Lesha, привет! Каркасник не то, вот бревна это пипец. 28 см бревно и длина 6, дырки сверлишь под ногиля, джутом пробиваешь и тащишь вверх веревкой
Добавлено через минуту:Это начало почти стройки.)) 2 года назад
Добавлено через минуту: